『歯ぐきのおとろえ』の改善

マッサージすることにより歯肉が活性化されます

『ドライマウス』の改善

ドライマウスとは唾液の分泌量が少なくなり、お口の中が乾燥している状態です。

『口臭予防』

『ドライマウス』を改善することにより口臭予防！

お口の中の『筋肉をほぐす』

歯ぎしり、食いしばり等による口腔内の筋肉が緊張し固くなる
→ 頭痛、肩こり、疲労

マスク生活で表情筋を動かさなくなる
→ たるみ、表情が暗くなる

『リラクゼーション効果』

お口の中の周囲の筋肉をほぐすことにより、自律神経が安定し、副交感神経が優位になりリラックス状態になります。

『血行促進』

マッサージにより血行が促進され免疫力がアップ

お口の渇きは口腔内の健康に悪影響を与えます

・花粉症・鼻炎がひどい　→　
口呼吸 が原因

・唾液の分泌が少ない　→　
ストレス、服用薬の原因、加齢
が原因

など、乾燥する理由は様々ですが、そのままにしておくと、

などのデメリットが生じます。

乾燥が気になるときは、「保湿力の高い洗口液」「保湿ジェル」などを使いましょう。
お口の中の顎関節付近のマッサージも有効です。

口呼吸の方は、意識して口を閉じるようにしましょうね！
お子さんも口呼吸をしていると、虫歯、歯垢の増加、口臭の原因になってしまいますよ。